本気モード二日目。前のエントリーでも書いたように、私は通常0.1ミリの軽いのを1日1箱吸ってました……けど、昨日はゼロ箱。
午後遅く「かなり吸いたい」気分になっちゃったので、細かくカットしたニコレットを腕に貼ってなんとかやりすごす。ニコチンパッチ、生まれて初めて貼ったけど確かに効き目はある。即効性だったらいいのに。
テレビでタバコ吸ってるとこ見ると、もうダメ。一緒に吸いたくなっちゃう。午後、ヘビースモーカーが遊びに来たので「うちでは禁煙」宣言。その瞬間、敵味方になったかのような空気になるも、どうにか角を立てず我慢してくれて何より。
タバコやめると良く眠れるって聞いたのに。夜中、汗まみれで二度目が覚めた。現状、禁断らしい禁断はなし。このままイケるかも。
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